忘れてた良質な睡眠

こんばんは〜✨

先日の皆既月食きれいでしたね♡

私はベランダで見たのですが

iPhoneのポートレートで○状態の月を撮ってから
a0130778_11170708.jpeg
トリミングでカットした写真がなんとかこんな感じ
a0130778_22100764.jpg
あと少しで重なるという段階


そしほぼ重なった状態の写真がこちら
a0130778_22005836.jpg
ちっちゃい💦
けど
この小さな○の月をトリミングカットして
a0130778_21544737.jpg
肉眼で見た時なんて美しい✨と思って

しっかりカメラで撮りたかったけれど、

iPhoneではこれが限界でした。

望遠カメラで撮ったらもっと綺麗なのだろうなあ〜。



このところずっと寒い日が続き

まだ春は先という気温ではありますが

私は既に

花粉の攻撃を受けていて

春が近づいているのを感じます。


毎年年明けると花粉に負けないようにせねばと

気合を入れているものの今年は

花粉だけでなく新たな敵に叩かれて劣勢状態です。

実は私突然


なってしまいました💦

こりん星?ふざけてる?

と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが

実際にちゃんとこの名の蕁麻疹はあり

検索すると痒いとか汗をかくと出るなどと書いてあります。

汗だけでなく色々な原因が考えられていて

寒暖差で皮膚が異常反応することもあるとか

またストレスや睡眠不足など色々あるようです。

私の場合はかゆみはなかったし

特別 汗をかいたということもないし

私は睡眠不足と

花粉の時期肌が敏感になる方だったりするので

寒暖差かな...と

お医者さんに言われました。


原因は様々でも共通した症状は

チクチクと刺すような痛みと

小さな湿疹。

1月の終わり、いつものように夜遅くのお風呂上がり

あれ?という感じでまず湿疹を発見。

その後ベッドに入ってから

突然その湿疹がチクチクした痛み腿を刺すようでした。

これまでに経験のないチクチクにビックリで

皮膚科で診てもらったところ

コリン性蕁麻疹と判明した次第。。。


今痛みはだいぶ治まってきていますが

完治するのは実はなかなか難しいようで

花粉の時期と重なりちょっと厳しい。。。


最近は好きな映画を書くことに

ちょっと夢中になりすぎて睡眠不足気味だった私。

日々4〜5時間の睡眠だったので

それがよくなくて

身体がSOSを出したのかなと反省しています。


そんなわけで

ここ数日は毎晩早くにベッドに入っています。



過去に観た映画が相変わらず

あれやこれや頭に浮かぶものの

我ながらビックリですが

今夜も既にベッドが恋しい時間⏰ !?

夜中12時まわって寝る直前にお風呂に 入っていた私(^^;

それがナント

この一週間は10時前になるべく入るようにして

この子達のなでなでして戯れたあと

11時前までには

ベッドに潜り込むようにして生活習慣改善中です。
a0130778_21352359.jpg
健康であることがどんなに幸せな事なのかを

いつもこんな風に体調悪くなってから気付く私って

情けないけど、こうなったらキッパリとコリン性蕁麻疹と

お別れして、サロンをしっかりやっていきたいと思ってます。

蕁麻疹だなんて嫌だわと思われる方もいらっしゃるかと思いますが

私の場合は幸い太腿のみですし

決して人に移すようなものではないので

サロンのお客様、今後共どうぞよろしくお願い致します♡
a0130778_21371623.jpg
Blogもボチボチまたアップしていくつもりなので

こちらもどうぞよろしくお願い致します♡







[PR]
by madoromi_time | 2018-02-06 20:52 | 日々のコト*足跡*散歩 | Comments(0)

*私と家族の昨日・今日&明日のBlog *      そして*私の足跡のようなもの*


by madoromi_time
プロフィールを見る
画像一覧