#15 ameba blog から*水は大事(ひまわり)

これはもう一つのblogにアップした

記事を引越し移動したものです。

タイトル:水は大事

(2017.7.25)


毎日暑い日が続いておりますが、夏バテしていらっしゃいませんか?

私は、恥ずかしながら先週チラリ夏バテしてしまったようですあはは…

そんなこんなでブログのアップサボってしまっておりました😅

この1つ前のブログに元気でいるために甘酒飲んでますラブラブ

なんて書いたのに...ホントにお恥ずかし...苦笑

でも昨日すっかり元気元気モリモリに復活✨

が....先週金曜日忙しい1日だったこともあるとは思うのですが、

強い陽射しと重い空気に負けたのか、胸と背中、

そして頭がズキズキというよりドクドクという感じの

重さがあり少しだけダウンあせる

一番の原因は...多分、水分不足水だったと思います。

私は日々の買い物は急ぎの物は近くで済ませるのですが、

殆どの場合運動を兼ねて敢えて少し離れたスーパーに行ってます歩く

これは年間通しての事で、真夏も徒歩20分強ぐらいまでの

買い物は当たり前となっています。

もちろん夏場は、いつも必ず携帯する水筒水筒というか

水分ペットボトルを持っていくのですが、その日は帰り荷物が重く

かさばる物がたくさん両立だったので、

"いつも飲んでいるわけでもないし大丈夫🙆"

という気持ちでナシで出かけてしまいました。

歩き慣れた道をテクテクと歩いてしばらくすると

なんとなく息苦しく、胸も痛い....あれ?頭もちょっと痛い?

ん?危ないかも。。。と思ったのですが

でもスーパーに入ると涼しいし復活ラブラブ

帰りはバスだしうん!大丈夫OK

とそこでも水を買い飲むことなく買い物をして帰宅。

けれどその後、家に着くと胸の痛みが強くなり

ぐったりで最初のダウン💦

でもその日は、夕方から外出予定があったため、

とりあえず冷水飲んで頭と脇など冷やしてしばらく過ごし

頭や胸の痛みがまだ少しあったものの出かけてしまい、

結果、言葉にすると変だけどボーッとなり(?)

帰宅後から翌日も復活できずダウンダウンしてしまいましたあせる

ただ昔、母が家の中で熱中症になり

とても大変だったことがあるのですが、

その時を思い出すと私のは単なる夏バテと思うのですが、

時間に追われてアレヤコレヤとやっている中、

水分を摂らないでいるとかなり危ないやっぱりダメやばい汗汗

ということを実感してしまった先週末。

日頃、私は

お風呂に入る前、寝る前、起きた際に必ずお水を飲んでいるので、

今回のこの姿に夫から

「いつも僕に水は大事〜!!って強く言ってるのネ水

と言われてしまいトホホです。

夏はまだこれから本番太陽

皆様も外出時には必ずお水ペットボトルお忘れなくラブラブ

...ってあらいやだ当たり前よハート

って声が聞こえてきますが、念のためえへへ

キラハート夏の代表的な花といえばひまわりひまわり2

この花を見ると子供の頃はウキウキハート

というわけで本日のお気に入り映画は映画↑

ひまわり Love theme from SUNFLOWER

多感な年頃にこの映画を見てから

ひまわり2の花を見てウキウキハートから心に広がるものは変わり

少し大人の女性に近づいたような気持ちになりました。

水野晴郎さんではないけれど...

キラキラいやぁ映画って本当にいいものですね。。。sayuデヘ♪キラキラ

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左側、台木のサボテンが元気過ぎて緋牡丹が栄養をもらえずしぼみ、

今現在さらに成長中。そろそろ鉢を代えないと....とだけど、

どこまで大きくなるのだろう。実はかなり....ドキドキドキドキドキドキドキドキ


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by madoromi_time | 2017-07-25 12:15 | アメブロからの引越し記事 | Comments(0)

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